LOS CHACRAS

En el idioma sánscrito, la palabra  chakra significa "rueda".Los chakras son centros energéticos en forma de  vórtices giratorios de colores que están distribuidos  a lo largo del cuerpo, a través de los cuales la energía  entra y sale vibrando a diferentes frecuencias.  Su diámetro varía según su nivel de actividad y el  grado de conciencia del individuo respecto a su   existencia. La mayoría de la gente es capaz de aprender a  sentir la energía de sus chakras.  Las enfermedades se deben a la incapacidad de   absorber, transmutar o integrar ciertas frecuencias   energéticas. Cuando la energía queda bloqueada  en un chakra se traducirá en un problema físico,   psicológico o emocional.  Cada chakra está relacionado con un nivel de consciencia, ciertas cualidades, órganos y  aspectos de la persona.

  
 
  
 

1. CHAKRA RAÍZ Localización: Base de la espina dorsal  Color: Rojo  Elemento: Tierra  Reino: Mineral  Piedras: Rubí, jaspe, granate  Función: Regula el aparato digestivo inferior, las glándulas  suprarrenales, la columna vertebral, el sistema nervioso  parasimpático, el cabello, las uñas, las funciones sexuales,  la expresividad y el inconsciente.   En éste chakra reside Kundalini, la energía vital. Mantra: LAM En sánscrito Mula significa raíz y Adhara soporte. Cuando está activo rige los siguientes atributos: Instinto de supervivencia, vitalidad, equilibrio mental, seguridad,  confianza, autocontrol, serenidad, inocencia y altruismo.  Su desbalance ocasiona: Temores irracionales, violencia, rabia, malestares físicos  y abatimiento psicológico. Para activarlo y balancearlo: Todos los días siéntate un rato en contacto con la tierra. Baila.

  
 
  
 

2. CHAKRA SEXUAL Localización: Región pélvica, a la altura del bazo  Color: Anaranjado  Elemento: Agua  Reino: Vegetal  Piedras: Ambar, cetrina Función: Regula el sentido del gusto, el sistema urinario,  el bazo, las gónadas, la próstata, los ovarios, los testículos  y los líquidos corporales. Mantra: VAM Sva significa "lo que es y le pertenece al yo" y   Dhisthana "su lugar real". Cuando está activo rige los siguientes atributos: Inspiración, creatividad, estética, placer, intimidad,  clarisensitividad, capacidad de asombro, entusiasmo,  erotismo y energía sexual. Su desbalance ocasiona: Celos, posesividad, histerismo, problemas sexuales y  enfermedades en el útero, la próstata y la vejiga. Para activarlo y balancearlo: Ensaya nuevas formas de expresar tu Yo sensual.  Baila moviendo las caderas. Practica Yoga.

  
 
  
 

3. CHAKRA DEL PLEXO SOLAR Localización: Entre la boca del estómago y el ombligo.  Color: Amarillo  Elemento: Fuego  Reino: Animal  Piedras: Ojo de tigre, oro Función: Regula el aparato digestivo superior, el páncreas,  la personalidad, la sensibilidad hacia las vibraciones de  personas y lugares, ilumina la mente y es el centro del  libre albedrío. Mantra: RAM En sánscrito significa "ciudad de joyas". Cuando está activo rige los siguientes atributos: Talentos, cordura, voluntad, prudencia, determinación,  logros, fortaleza, sentido común, tolerancia, serenidad,  capacidad de relacionarse con otros, asertividad,  autoestima y la capacidad de reir. Su desbalance ocasiona: Mala digestión, necesidad de consumir azúcar, temor  a no ser amado, imposibilidad de decir que no, orgullo,  miedo a la separación y aires de grandeza y poder. Para activarlo y balancearlo: Ríe. Frota tu plexo solar con las manos.  Respira con el diafragma.

  
 
  
 

4. CHAKRA DEL CORAZÓN Localización: Zona del corazón.  Color: Verde  Elemento: Aire  Reino: Humano  Piedras: Esmeralda, jade, malaquita Función: Regula el corazón, el sistema circulatorio  e inmunológico, los pulmones, la actividad cerebral,  el timo y las secreciones internas. Mantra: YAM.  Su nombre en sánscrito significa "imbatido". Cuando está activo rige los siguientes atributos: Amor, seguridad, confianza, objetividad, compasión,  perdón, respeto, trascendencia, vitalidad, paciencia,  aceptación, desapego, entrega, perseverancia,  sabiduría, conciencia grupal y paz. Su desbalance ocasiona: Problemas cardíacos, debilidad, fallas en el sistema  inmunológico, prejuicios, egoísmo, rigidez, falta de  amor, sensación de vacío espiritual, alteraciones y  desequilibrios emocionales. Para activarlo y balancearlo: Sirve y cuida a otros. Ámate y perdónate a ti mismo.  Practica la respiración consciente. Lee libros tiernos  y ve películas románticas.

  
 
  
 

5. CHAKRA DE LA GARGANTA Localización: La laringe  Color: Azul  Elemento: Éter  Reino: Angélico  Piedras: Lapislázuli, cuarzo azul Función: Regula el funcionamiento de la tiroides, el   sistema linfático, los pulmones, los bronquios, las  cuerdas vocales, el oído, la logevidad, la capacidad  de comunicación verbal armoniza el pensamiento y  los sentimientos.  Mantra: HAM El significado de su nombre es "puro". Cuando está activo rige los siguientes atributos: Comunicación, comprensión, espontaneidad, simpatía,  diplomacia, rejuvenecimiento, logevidad, capacidad de  hablar y oír la verdad, telepatía, clariaudiencia,  integridad personal y consciencia del mundo sutil.. Su desbalance ocasiona: Alergias, fatiga, vértigo, asma, sordera, afonía,  confusión, problemas para comunicarse con los  demás y emociones reprimidas.  Para activarlo y balancearlo: Canta. Tararea. Vocaliza. Practica la   respiración consciente.

  
 
  
 

6. CHAKRA DEL TERCER OJO Localización: Glándula pineal, entre las cejas.  Color: Añil  Elemento: Luz  Reino: Divino  Piedra: Amatista Función: Regula el sistema endocrino, los ojos, la   glándula pineal, los senos paranasales, el sistema  nervioso, los hemisferios cerebrales y la memoria. Mantra: OM (empieza como "OOO" en este chakra). Su nombre significa "mando" o "el ojo de la sabiduría".  Cuando está activo rige los siguientes atributos: memoria, concentración, el pensamiento racional e   intuitivo, imaginación, visualización, devoción, equilibrio  entre el Yin y el Yan, clarividencia, templanza, dignidad,  perdón, amplitud mental, consciencia sin pensamientos,  dominio del espíritu sobre la materia, capacidad de  transformar la realidad física, fusión del consciente y el  inconsciente, evolución y dominio sobre el dharma. Su desbalance ocasiona: Dolores de cabeza, problemas en la vista, sinusitis,  enfermedades mentales, poca capacidad de atención  y concentración, pérdida de memoria, excesiva  intelectualidad, locura senil, falta de lógica, miedo  al futuro. Para activarlo y balancearlo:  Practica la visualización y la meditación.

  
 
  
 

7. CHAKRA DE LA CORONILLA Localización: Centro superior del cráneo.  Color: Violeta  Elemento: Todos los anteriores purificados  Reino: Lo Absoluto. El gurú interior.  Piedras: Diamante, cristal de cuarzo, perla Función: Regula la glándula pituitaria, el cerebro,   el cuerpo energético, une el Yo superior e inferior,  acentúa todas las facultades humanas.  Mantra: OM (termina como "MMM" en este chakra) Su nombre significa "más allá de toda diferencia".   No entra en funcionamiento a menos que el individuo   haya hecho un trabajo espiritual consciente.   Vibra con altísima rapidez, como un radiante foco de  energía que fluye desde la parte superior de la cabeza  en forma de corona multicolor. Cuando está activo rige los siguientes atributos: Inspiración, espiritualidad, consciencia cósmica, el  Yo Superior, gozo espiritual incondicional, integración,  evolución, unión con la Divinidad, capacidad ilimitada  de creación, transmutación, bondad, amor universal y   consciencia de ser Uno con el Todo.  Su desbalance ocasiona: Falta de inspiración y cratividad, depresión profunda,   desconexión de la realidad física y del yo espiritual. Para activarlo y balancearlo: Practica la visualización y la meditación.  Trabaja las energías de tu cuerpo.